На земле кремний очень важен как катализатор многих жизненных процессов. В нашем организме примерно один килограмм кремния, в основном он находится в коже, волосах, щитовидке и лимфатических узлах. А также входит в состав соединительной и костной тканей. Еще он влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
Около 4% кремния, поступившего от общего количества, усваивается тонкой и двенадцатиперстной кишкой.
Стимулятор костного роста
Одной из главных функций микроэлемента кремния служит стимулирование роста костей и их укрепление. Если вовремя не начать употреблять его, то это может привести к остеопорозу, а именно, к частичному рассасыванию костного вещества.
Так как он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, то соответственно уменьшает шанс развития некоторых заболеваний, таких как атеросклероз.
Кремний, являющийся некоторых окислительно-восстановительных процессов, оказывает благотворное влияние на работу обмена веществ, головного мозга и нервной системы.
Способен стимулировать иммунную деятельность системы, повышая сопротивление организма к разным вирусам или инфекциям.
Способствует укреплению соединительной ткани и стенок кровеносных сосудов, а то есть хрящей и сухожилий.
Насыщая ваш организм кремнием, вы поспособствуете уменьшению кровяного давления, а так же, улучшаете функцию усвоения организмом таких элементов, как фосфор, фтор, сера, натрий и другие.
Благотворно воздействуя на ваш организм, препятствует возникновению таких страшных болезней, как рак, туберкулез, сахарный диабет и многих других патологических процессов.
Способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи, а так же замедлению процессов старения.
Суточная потребность в кремнии
Организм взрослых и детей нуждается в разной суточной потребности кремния. Взрослым нужно от пяти до пятидесяти миллиграмм, но детям еще точно не установлено. Сбалансированное питание полностью удовлетворяете ежедневную потребность в кремнии. Но людям, страдающим от таких заболеваний, как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и , необходимо увеличить в своем рационе питания употребление количества кремния.
недостатка кремния
Недостаток кремния в вашем организме способен привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, злокачественным образованиям, а также к сахарному диабету. Кроме того, если ваш организм не будет получать суточную норму этого микроэлемента, то это приведет к нарушению деятельности нервной системы, которые проявятся в плохой координации движений, пошатывании, слабости и раздражительности. Возможно появление чувства страха.
Не исключено развитие воспалительных заболеваний, таких как гастрит или энтерит.
Микроэлемент отлично усваивается при ведении активного образа жизни и при сильных физических нагрузках. Так что больше занимайтесь спортом и не ленитесь.
Если вы употребляете много углеводов в свой организм, этим вы мешаете усвоению кремния.
Вам следует внимательно следить за вашим питанием.
Признаки избытка кремния
Чрезмерное содержание кремния в организме человека способно привести к плохим последствиям, например как образование камней в почках, развитие фиброза легких или органов брюшной полости. Мочекаменная болезнь является не исключением. Она может возникнуть из-за повышенной активности процессов, которые акцентируют свое внимание на кристаллизации солей в моче человека. Вдыхая кремний, вы способствуете его накапливанию в легких, что приведет к такой болезни, как силикоз, то есть затруднению дыхания.
Основными заболеваниями при дефиците кремния являются: ухудшение и выпадение волос, ослабление соединительной ткани, развитие атеросклероз в раннем возрасте, остеопороз.
При избытке кремния вы можете наблюдать некоторые недуги:
— вы станете более раздражительными;
— будете постоянно уставшими;
— возможно снижение или повышение температуры вашего тела;
— также, это влечет за собой развитие депрессии.
Для лечения вам необходимо обратиться к врачу и исключить все возможные продукты, содержащие в себе большую концентрацию кремния.
В каких продуктах содержится кремний
Кремний содержится в цветной или капусте, в моркови, в огурце, в луке, в редиске, в семенах подсолнуха, в помидорах, в репе, в землянике, в бананах, в вишне, в изюме, в овсяных хлопьях и во многом другом.
Хорошее самочувствие возможно только при полноценном питании. Ведь этим способом можно обогатить свой организм питательными веществами, которые содержатся в различных продуктах, одним из них является Silicium (Si). Это химический элемент, относящийся к 4-A подгруппе периодической системы элементов, неметалл. Он находится в соединительных тканях практически каждого внутреннего органа человека.
Необходимость кремния для организма человека
Для любого мало сведущего человека вопрос, для чего нужен кремний в организме человека, естественен. Многие и не подозревают, какую большую работу этот элемент выполняет:
- способствует усвоению более 70 полезных веществ и солей;
- улучшает усвоение Са и рост костей, не позволяет развиться остеопорозу;
- активизирует и укрепляет иммунитет;
- требуется для укрепления волос;
- воздействует укрепляюще на соединительные ткани, за счет него улучшается состояние кожного покрова;
- улучшает состояние ногтевых пластин;
- отвечает за укрепление сосудов;
- уменьшает опасность возникновения проблем с сердцами и сосудами;
- способствует укреплению суставов - хрящей, сухожилий.
Silicium, за счёт своей химической структуры, формирует электрические заряженные системы, которые отличаются способностью "присоединять" к себе инфекции и вредоносные микроорганизмы, которые вызывают множественные аномальные процессы, проникают в клетки элемента силой электропритяжения, как в ЖКТ, так и в кровь, разрушая клетки и соединительные ткани, нарушая работу того или иного органа либо целой системы.
Продукты, содержащие кремний
Этот витамин имеется в любой пище растительного типа, включая сок винограда, вино и пиво. В особенности богата им шелуха зёрен таких злаков, как овёс, рис и просо. Зерна пшеницы такой концентрацией элемента не обладают.
Злаки включают достаточно много органического кремния, а в бобовых число этого элемента является незначительным. Однако рафинированные продукты кремнием практически не наделены. В ходе размалывания зерна и производстве манной крупы, муки высшего сорта зерна скрупулёзным образом избавляются от лузги, где содержится кремний.
Данное вещество размещается и в кожуре плодов, а в очищенных фруктах и овощах его мало. При этом встает дилемма, поскольку именно кожура является скоплением нитратов и иных вредных веществ, применяемых недобросовестными садоводами и овощеводами. Поэтому особенное значение имеет, каким образом вы выбираете овощи и фрукты.
В каких продуктах содержится кремний, покажет таблица в mg на 100 гр:
Препараты с кремнием
Доказанной эффективностью характеризуется такое кремниевое средство как глина белого цвета. Некоторые будущие мамы при недостатке этого элемента едят мел либо белую глину, которая считается полезным витамином с кремнием и во многих государствах мира входит в списки медицинских лечебных средств.
Иногда врачи назначают и кремний в таблетках и БАДах. Их можно купить в аптеках.
Ещё одним подобным средством является кремниевая вода, которую можно изготовить своими силами. Для этого потребуется немного чистой воды и образец натурального черного Si (silicium), который можно отыскать на морском побережье. Многие отечественные пляжи наделены этим минералом. Вода рядом с ними обогащена кремниевыми образованиями, следовательно, является полезной для самочувствия человека. Измельченный Si необходимо залить тёплой водой, после чего настаивают на протяжении трёх дней. Потом полученную кремниевую воду сливают и пользуются ею для лечения. Кремниевую воду пьют, на ней прекрасно готовить, совершать с ней гигиенические процедуры, пригодится она и во многих других целях. Подогрев такую воду, вы не победите ее целительных свойств. Она без проблем хранится, достаточно предварительно закрыть ёмкость крышкой и поместить её в какое-либо тёмное место.
Симптомы нехватки кремния в организме
Главные признаки нехватки элемента следующие:
- выпадают волосы,
- ухудшается состояние волосяного покрова,
- ослабляется соединительная ткань,
- наступает остеопороз,
- кости становятся более хрупкими,
- преждевременно развивается атеросклероз,
- воспаляется пищеварительный тракт.
Но когда излишек данного минерала, это тоже плохо. Тревожными «звоночками» переизбытка Si (silicium) является.
Кварц и кремень- одно и тоже. Это- SiO2. Поэтому кварцевая вода является источником кремния для организма. Это именно вибрация кремния окрашивает воду в голубой и бирюзовый цвета , добавляет голубой цвет в ауру Земли.
Добавлю, что создав кремневую вибрацию в ауре через общение с кристаллами, кристальной водой, кристальным звуком, можно стимулировать усвояемость кремния из продуктов питания и обычной воды.
Кремний считается элементом для вознесения . А для жизни вечной необходимо замещение углеродной основы на кремневую. Кремневая может удерживать больше энергии и информации. Кремневая энерги я в теле имеет пьезоэлектрический эффект, активирует ДНК и увеличивает светимость тела и ауры. А квантовые импульсы от ДНК в пространстве создают упорядоченный узор и фиксируют в нем намерение и миссию .
Татьяна Фомичева.
Кремний необходим!
Человеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния . Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода , содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов.
Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Зачем нужен кремний
Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм).
Недостаток кремния
резко ухудшает работу этих органов. Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее, если кремния
не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом очищая организм.
Исследования показали, что в воде кремний
подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды.
Кремний необходим!
В живом организме биологически активные вещества кремния вместе с белковыми структурами способствуют образованию ферментов, аминокислот, гормонов. Кремний особенно необходим в соединительной ткани, он содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Много кремния в волосах. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях .
Кремний:
Укрепляет иммунную
систему;
очень полезен для волос, кожи и ногтей;
около 70 элементов
не усваиваются, если в организме не хватает кремния. Он необходим для усвоения кальция, хлора, фтора, натрия, серы, алюминия, цинка, молибдена, марганца, кобальта и других элементов;
кремний способствует биосинтезу коллаген
а, участвует в метаболизме
фосфора и в липидном обмене, а также в поддержании своего равновесия с
кальцием
, которое тесно связано с процессами старения
организма.
Обнаружена зависимость между отсутствием кремния в питьевой воде и сердечнососудистыми заболеваниями. Туберкулез, диабет, проказа, гепатит, гипертония, катаракта, артриты, рак сопровождаются понижением концентрации кремния в тканях и органах, либо нарушениями его обмена.
Наш организм ежедневно теряет кремний
– в среднем в сутки с пищей и водой мы потребляем 3,5 мг кремния, а теряем около 9 мг!
Причины дефицита кремния:
Недостаточное потребление клетчатки, и минеральной природной воды
(очищенные воды не содержат кремния);
избыток алюминия (например, вследствие приготовления пищи в алюминиевой посуде);
период интенсивного роста
у детей;
физические перегрузки
Обычно снижение содержания кремния происходит на фоне общей минеральной недостаточности
и сопровождается дефицитом магния и кальция.
Признаки дефицита кремния:
Нарушение состояния соединительной ткани
– болезни костей, связок, развитие остеопороза, пародонтоза, артрозы;
поражение сосудов
– ранний атеросклероз, повышение уровня холестерина;
сухая ранимая кожа
;
ломкость и замедленный рост ногтей;
снижение сопротивляемости организма к инфекциям,
болезни легких, верхних дыхательных путей.
Известно, что биологический возраст
определяется скоростью протекания обменных процессов, т.е. скоростью обновления как отдельных клеток. И если проблему увлажнения и защиты в той или иной степени способны решать многие косметические препараты, то проблема ускорения обмена веществ требует более интенсивной смены внешнего слоя кожи.
Замедление процессов регенерации кожи начинается приблизительно с 30 лет. К этому времени организм уже начинает ощущать недостаток кремния.
Кремний необходим!
Самостоятельно восстановить дефицит кремния
наш организм не может, поскольку окружающие нас природные соединения кремния в большинстве своём биологически неактивны и не способны участвовать в биохимических реакциях внутри клетки.
Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.
Атеросклероз
Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов – при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10 – 14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине – это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тракт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге, концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз.
Эта болезнь чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких – меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы – нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой, – кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы
Как известно состояние костной системы, в первую очередь, зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой еды будет минимальная. Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Нормализовать баланс кремния в организме можно двумя способами
1. Увеличивая в своём рационе количество продуктов
, содержащих кремний.
2. Регулярно используя воду,
насыщенную кремнием.
Большое количество этого элемента можно найти в крупах и злаковых
культурах. Гречка, рис, пшено, пшеница, овес, просо, овсянка, кукуруза и др. Употребление круп не только поможет восполнить запасы кремния, но и наполнит организм другими полезными веществами. Кремний
содержится в хлебе, например в отрубном
или на пшеничной муке.
Следующая группа продуктов, которую можно выделить, – это фрукты и
овощи.
Кремниесодержащими
овощами считаются: капуста белокочанная, капуста цветная, свежие помидоры и огурцы, лук, зрелая тыква и морковь, перец болгарский. Все эти овощи являются доступными для каждого, поэтому внесение их в свое ежедневное меню не должно стать проблемой.
А вот содержащих значительное количество кремния фруктов
совсем немного. К ним относятся яблоки, дыня, бананы, сливы и финики. Этот элемент есть еще и в некоторых сухофруктах: в изюме, в инжире и в кураге.
Кремний
содержат почти все зеленые съедобные растения, а так же коренья:салат; ботва редиса и репы;сельдерей;шпинат; зеленый лук; крапива; одуванчик; хрен; корень пастернака.
Кремний считается незаменимым химическим элементом, важной составляющей человеческого организма. Он необходим человеку и любому живому существу. Двуокись кремния - это основная после кислорода составляющая земной коры. Его называют элементом жизни и красоты из-за благотворного влияния.
Человеческий организм содержит около 1000 мг кремния , который сосредоточен в скелете, хрящевой и эпителиальной ткани, кровеносных сосудах, волосах и лимфатических узлах.
А есть ли противопоказания к применению кремния? Насколько употребление этого микроэлемента полезно, а главное, безопасно для организма, стоит уточнить.
|
Биохимические реакции происходят с участием кремния, он является составляющей комплекса энзимов, влияет на солевой обмен, трансляцию и укрепляет . Обезвреживает оксиданты и токсические вещества обмена. Облегчает процесс усвоения полезных веществ, в особенности - это основная составляющая костной ткани. Регулирует правильную минерализацию костей. Из-за этого элемент необходим , пожилым и . Укрепляет красные кровяные тельца, нормализует липидный обмен и предотвращает атеросклероз. Подходит для профилактики патологических заболеваний сердца и сосудов и гипертонии. Делает сосуды прочными и эластичными. Входит в состав соединительной ткани, способствует образованию волокон межклеточного пространства (коллаген, эластин, мукополисахариды), из-за чего отлично воздействует на кожу, . Делает связки, сухожилия и хрящи прочными. Кремний восстанавливает нервную систему, способствует созданию нейронов, влияет на электрический импульс, который проходит через нервное волокно. Помогает усваивать многие витамины и минералы. Оксид кремния необходим для выведения свинца. , фтор и кремний способствуют формированию костей. Продукты богатые кремнием
Много кремния содержится в топинамбуре (7% от общей массы). А также в буром рисе, просе и овсяных хлопьях, причём речь идёт не о рафинированных крупах, а об неочищенных, богатых витаминами и минералами. Источниками кремния являются обычные продукты, которые можно купить в любом продуктовом магазине:
Высокое содержание кремния в экстрактах, отварах и чаях из трав. Особенности употребления кремнияДневная нормаВ среднем взрослый человек должен употреблять от 0,005 до 0,02 мг за 24 часа. Максимум не должен превышать 0,1г. Некоторые учёные считают нормой 0,05 - 0,1 мг в день. Несмотря на явные расхождения во мнениях уровень кремния в организме остаётся неизменным. Беременные и женщины в период лактации должны употреблять в 4 раза больше микроэлемента. Норма для пожилых и детей до 12 лет составляет от 0,04 г и более. Увеличение дозы связано с тем, что организм старых людей хуже усваивает элемент, а дети активно растут. Если количество ежедневно потребляемого кремния составляет около 0,005 г, то развивается кремниевое голодание. Ежедневная норма высчитывается для каждого индивидуально, в зависимости от состояния здоровья, возраста и веса. Чтобы точно определить подходящее для вас количество микроэлемента в сутки нужно обследоваться у врача. Нужно понимать, что, как и нехватка кремния может приносить вред человеческому организму, так и его избыток может быть вредным. Низкое содержание кремния
Вот как проявляется дефицит кремния:
Заметив подобные симптомы, стоит проконсультироваться с врачом. Если кроме нехватки микроэлемента не обнаружено никаких расстройств метаболизма, то решить проблему можно с помощью сбалансированного питания. Повышается уровень кремния путём употребления кремнийсодержащих продуктов, трав, биологически активных добавок и медикаментов с оксидом кремния. Высокое содержание кремнияТоксичной является доза, которая составляет 0,5 г в сутки и это негативно сказывается на здоровье. В группе риска люди, которые работают на производстве или в шахте. Они постоянно контактируют с источниками минеральной пыли с высокой концентрацией кремния: асбест, кварц, цемент и другие. Из-за этого развивается силикоз, туберкулёз, бронхит и патологии дыхательной системы. У людей далёких от промышленности уровень кремния становится выше нормы, потому что нарушается кремниевый обмен или из-за избыточного употребления микроэлемента. Это проявляется мочекаменной болезнью и пневмосклерозом лёгких. В тяжёлых случаях возникает рак плевральной и брюшинной полости. Для того чтобы защитить организм от тяжёлых последствий нужно прекратить приём кремния и провести симптоматическое лечение. Показания к применению
Список можно продолжать долго, так как кремний в первую очередь укрепляет иммунитет и как следствие благотворно влияет на все органы и системы. При грамотном приёме микроэлемент отлично влияет на здоровье беременных, женщин в период лактации, детей младшего возраста и подростков. Он необходим взрослым людям для профилактики или комплексного лечения заболеваний. Без него не обойтись пожилым людям, которые страдают гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и недугами опорно-двигательного аппарата. Правила употребления
Кремний - уникальный химический элемент, который необходим человеческому организму. Главное, знать свою норму и поддерживать его уровень. Биологическая роль микроэлемента велика, действие кремния отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и всего организма в целом. Кремний помогает быть не только здоровым, но и красивым. |
Кремний (Silicium — лат. Si – формула) – химический элемент. В природе он встречается в виде кремнезёма. Его соединения можно встретить в песке и глине, многочисленных самоцветах: топазах, аметистах, нефритах, бирюзе, сердоликах, гранитах, селенитах, лазуритах, родонитах, кремне и т. д. Есть кремнозем и в различных растениях.
Для чего необходим кремний
Ученые провели многочисленные опыты на животных, чтобы выяснить, какую пользу даёт кремний для человека. Они обнаружили, что для правильного развития костей крыс и цыплят необходим кремний. После дальнейших исследований, было обнаружено, что кремний также является важным элементом в человеческом теле. Если в организме человека достаточно кремния, у него крепкие кости, здоровое сердце, гибкие суставы, красивые зубы, сильные волосы, молодая кожа. Ношение украшений из природного кремния помогает оптимизировать состояние нервной системы.
До недавнего времени многие врачи назначали кальций и витамин D, чтобы помочь сохранить крепкие кости, но, в конечном итоге кости все равно остаются слабыми и хрупкими. Это связано с тем, что кальций не доходит до костей, вместо этого он накапливается в различных местах тела, где он совсем не нужен. Это вызывает очередные проблемы со здоровьем, такие как: болезненные костные шпоры, жесткие суставы, и даже отложения кальция в головном мозге.
Чтобы кальций мог проникнуть вглубь кости, требуется кремний, он:
- помогает формировать костную ткань, независимо от витамина D;
- благотворно влияет на работу сердца и органы зрения;
- усиливает иммунитет;
- предупреждает хрупкость капилляров.
У пожилых людей содержание кремния в организме обычно снижается, поэтому кости становятся хрупкими, что часто приводит к переломам. Старческие симптомы: реагирование на изменение погоды, ощущение постоянной усталости и чувства холода, апатия, происходят чаще всего из-за недостатка кремния.
Кремний приносит большую пользу организму, он:
- укрепляет сосуды;
- нормализует обмен веществ, кровяное давление;
- лечит ангину;
- помогает при расстройствах желудка;
- снижает зубную боль;
- уменьшает количество сахара в крови;
- восстанавливает иммунную систему;
- понижает уровень холестерина в крови.
В каких продуктах содержится кремний
Европейский орган по безопасности пищевых продуктов рекомендует безопасный дневной лимит кремния 700 мг. Средний взрослый потребляет от 20 до 50 мг кремния в сутки. В зависимости от того, где вы живете, ваша питьевая вода может представлять собой природный источник кремния в вашем рационе.
Полноценными донорами кремния служат следующие овощи и фрукты:
- капуста белокочанная и цветная;
- фасоль;
- шпинат;
- помидоры;
- огуречная трава (бораго);
- морковь;
- огурцы;
- свекла;
- тыква;
- топинамбур;
- сельдерей;
- перец болгарский;
- кукуруза;
- вишня;
- клубника.
Кроме того, кремний содержат лекарственные растения:
- спорыш;
- пастушья сумка;
- крапива двудомная;
- лопух;
- шалфей.
Чтобы кремний лучше усваивался, лучше делать салаты с оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима.
Много кремния содержится в кожуре семян всех злаков. Для пополнения кремния нужно варить овсяную и гречневую кашу, гарниры из нешлифованного риса. Пиво, хлеб из муки грубого помола или пшеничных отрубей также восполняют недостаток кремния.
Хорошим источником кремния являются также различные продукты животного происхождения: молоко, мясо, яйца.
Важно! Помогают усваиваться кремнию овощи и фрукты, а мясная пища, наоборот, препятствует поступлению кремния в организм.
Кремниевая вода
В качестве наружного лечебного средства может использоваться кремниевая вода. Она безопасна в использовании, обладает антибактерицидными свойствами, не дает побочных эффектов. Кремниевой водой лечат:
- опрелости;
- насморк;
- ожоги;
- пролежни;
- различные раны;
- ангину (в качестве полоскания).
Российские ученые не рекомендуют употреблять кремниевую воду внутрь, так как глубоких научных исследований в нашей стране не проводилось. Особенно она опасна для людей, имеющих предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Поэтому вопрос о приеме кремниевой воды очень спорный.
Полезна кремниевая вода в косметических целях, она увеличивает производство коллагена, способствует росту волос, очищает кожу, избавляет от прыщей и фурункулов.
Кремний отлично очищает водопроводную воду. Его раствором обрабатывают семена перед высаживанием, поливают рассаду, используют в консервировании, так как кремниевая вода помогает значительно повысить урожайность и качество. Растения становятся более устойчивыми к засухе, жаре, холоду и другим экологическим стрессам.
Люди, которые пьют , который богат кремнием, никогда не жалуются на проявления остеопороза, их суставы остаются прочными и здоровыми, они чувствуют себя физически моложе. Кремний легко выводится из организма.
Как приготовить кремниевую воду
Опустите несколько мелких камешков в стеклянную банку с теплой кипяченой водой. На трехлитровую банку достаточно 50 – 100 г ярко-коричневого цвета кремниевых камешков. Для защиты от пыли и естественного воздухообмена накройте крышку марлевой. Держите в помещении с комнатной температурой. На банку не должны попадать солнечные лучи.
За кремниевой водой необходим уход: раз в неделю старательно мойте посуду от налета, в которой держите воду. Когда на дне остается 3-4 см воды, выливайте её, так как в ней находятся различные примеси.
Кремний имеет достаточно большой резерв, его можно использовать несколько лет, но лучше по истечение года заменять камни на новые.
Где найти кремень
Кремний напоминает застывший, пластилин или обмылок. Цвет кремниевых камней может быть различным, они имеют разноцветные полоски и вкрапления.
Найти кремниевые камни можно на берегу реки. При соударении двух камушков должна высекаться искра и чувствоваться запах дыма. Еще одной особенностью кремня является излом с тонкими и острыми краями, напоминающий раковину. Если вам встретится камень, напоминающий засохшую кашу, то это не кремень. Попробуйте поцарапать камень стеклом, если на нем останутся царапины, то это также не кремень.
Что происходит при дефиците кремния в организме
При недостатке кремния в крови капилляры ослабевают, стенки сосудов становятся жесткими, из-за внедрения в них кальция, на жёсткие шипы которого оседает холестерин.
Недостаток кремния приводит:
- к размягчению костей;
- атеросклерозу;
- зобу;
- дерматиту;
- туберкулезу;
- болезням суставов;
- гепатиту.
Но и избыток кремния тоже может навредить: завышение дозы кремния сначала вызывает позитивные изменения в организме, а затем отрицательные, вследствие чего он оказывает пагубное воздействие на здоровье человека. Поэтому, как можно чаще включайте в свой рацион продукты, содержащие этот полезный химический элемент, и старайтесь не употреблять БАДы, в основе которых имеется Silicium.